有一個年輕人,大學畢業後準備報考研究所,並同時應徵了一份非常嚮往的工作,然而,似乎天不從人願,他研究所沒有考上,原先最嚮往的工作也沒有錄取,還跟女朋友分手。
他受不了精神上的打擊,整個人變得極為憂鬱、退縮。
好朋友介紹他去向一位心理治療師求助,他憂愁地說:「我的研究所沒考上,想要的工作沒錄 取,女朋友也告吹了,這些我都失去了,我現在什麼都沒有了!」
在跟治療師傾訴完自己的不幸之後,治療師耐心、微笑地問了他幾個問題:
「怎麼會什麼都沒有 呢?想一想,五年前的你,有大學文憑嗎?」
「沒有。」
「對!所以,現在的你,比起五年前,多了張大學文憑!」
「五年前的你,有一技之長嗎?」
「沒有。」
「所以,現在的你,至少在工作實力上,比起五年前要好了很多!」
「五年前,你有跟你剛分手的女朋友在一起嗎?」
「也沒有。」
「所以,現在的你也沒有比以前慘,不但如此,你還在大學裡交到了一群死黨!」
接著,治療師用一種興奮的口氣對他說:「想一想,這五年來你不但沒有失去很多,反而得到了 很多,你的生命中,多了很多原本沒有的東西!你的收穫多大啊!」
年輕人頓時豁然開朗。
其實,又何止是這個年輕人呢?
人,都很容易把焦點給定在自己所「失去」的東西,都很喜歡用『減法』來看自己的人生、生 活。
然而,人生該是『加法』!
該多用『加法』的角度來看自己的生活,多看自己所「得到」的,少看自己所錯失的,必會讓您 有許多意想不到的驚喜與感動。
很多人都會陷入『減法』的人生觀,以至於現代人的憂鬱症狀越趨嚴重,甚至憂鬱症還被"世界 衛生組織" (WHO) 給預言為人類「二十一世紀第三大疾病」! 此現象的嚴重可見一般。 故人生應該要多用" 加法" ,少用"減法 "。
人生沒有太多的應該,只有感恩;人生沒有太多的擔心,只有放下;人生沒有太多的等待,只有趁現在!
資料是從我朋友LaiTeckXian的blog轉載過來的,覺得很有意思,所以跟大家分享。就是這里。
关于射手
“崇尚自由,志在四方。但有時會傾向個人主義,不受約束,乐观,浪漫,精力充沛,好争论,脾气急躁,对受磨难及压迫的人有慈悲的心肠。射手座是夏季到秋季间,在银河东南岸出现的星座,它的代表符号是射向目标的一支箭。射手座的守护星是木星,守护神则是全能的宙斯。”
自以为富有艺术才华细胞的我,热爱音乐、热爱绘画、热爱书法、热爱自由……
喜欢玩乐器,尤其爵士鼓和合成器,也喜欢吉他,可惜吉他只皮毛。
喜欢绘画,遗憾没有受过正统绘画教学。
喜欢周星驰电影,可惜他已经改变戏路,不再无厘头。
喜欢世界和平,可惜世界一点也不和平。
从事画画、娱乐圈词曲创作十多年,现在回归平淡。
接触电脑事业,编剧生涯,享受安乐家庭,是我现在的生活。
平淡,平安,平和,是我一直在追求的“三平”理想世界。
自以为富有艺术才华细胞的我,热爱音乐、热爱绘画、热爱书法、热爱自由……
喜欢玩乐器,尤其爵士鼓和合成器,也喜欢吉他,可惜吉他只皮毛。
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喜欢世界和平,可惜世界一点也不和平。
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10-05-2008重新开张。
此记。
2008@lefthanded-cataur.blogspot.com
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7 則留言:
人心难于满足,所以才会钻牛角尖。忧郁症是社会进步的后遗症。
完全赞同你的说法,现代人都是倒退走的~
Happy new year.
人生沒有太多的應該,只有感恩;人生沒有太多的擔心,只有放下;人生沒有太多的等待,只有趁現在!
这句很有意思!
很喜欢~
对对对!!!有道理!
新年快樂
很有道理!给了我很大鼓励!呵呵!谢谢你!
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